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2014年09月17日

１プレートランチ(^^♪


今日の私のランチ


夫のランチ
ご飯の量私の倍
おかずも私より多めに盛り付けました

献立はicon28

☆玄米ご飯押し麦・大豆入り
☆焼きサバに玉ねぎとバジルのマリネかけ
☆ニガウリの卵とじ
☆大根・人参の煮物
☆レバーの味噌漬け

以上です
ヘルシーでしょ～(^^♪

では、ごきげんようさようなら




  

Posted by ミセスなあでる  at 14:19 │Comments(0) │クッキング
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